Everest-Basislager-Trek
Wandeln Sie in den Fußstapfen der Legenden — durch den Khumbu zum Fuß des höchsten Berges der Welt.
Preis
Preis auf Anfrage
Direktpreise aus Kathmandu — ohne Zwischenhändler-Aufschlag.
Der Everest-Basislager-Trek ist der berühmteste Höhenwanderweg der Welt — eine fünfzehntägige Reise in den Khumbu, die Heimat der Sherpa und das Tor zu den höchsten Bergen der Erde. Von der Landebahn in Lukla führt der Weg durch Kiefern- und Rhododendronwälder, überquert den Dudh Koshi auf schwankenden Hängebrücken und steigt zur Handelsstadt Namche Bazaar auf, bevor sich das glaziale Amphitheater des oberen Tals öffnet. Höhepunkte sind das Everest-Basislager (5.364 m) und im Morgengrauen der Aussichtspunkt Kala Patthar (5.545 m) — der schönste Blick auf Everest, Lhotse und Nuptse der gesamten Route. Zwei eigene Akklimatisierungstage, ein gemächliches Tempo und die Herzlichkeit der Teehäuser machen diesen Trek zu einem Erlebnis zum Genießen statt zum Hetzen. TempleFront begleitet Himalaya-Reisende seit 1996; jede Abreise ist privat für Ihre Gruppe, geführt von einem erfahrenen nepalesischen Guide und getragen von Trägern, die jede Wegbiegung kennen.
Gruppenreisen
Bevorstehende Gruppenabfahrten
Sichern Sie sich Ihren Platz — keine Vorauszahlung
Reiseverlauf
Tages-Reiseprogramm
Ankunft in Kathmandu (1.350 m)
▲ 1,350 m
Willkommen am Tribhuvan International Airport, Transfer zu Ihrem Hotel in Thamel und abendliche Einweisung mit Ihrem Guide.
Übernachtung: Kathmandu
Flug Kathmandu → Lukla (2.860 m); Trek nach Phakding (2.610 m)
▲ 2,610 m
Ein aufregender 40-minütiger Gebirgsflug landet am berühmten Tenzing-Hillary-Flughafen in Lukla. Der Weg beginnt durch Kiefernwälder und entlang des Dudh Koshi. 3–4 Std.
Übernachtung: Phakding
Trek Phakding → Namche Bazaar (3.440 m)
▲ 3,440 m
Ein klassischer Khumbu-Tag: Hängebrücken über den Dudh Koshi, ein beständiger Aufstieg durch den Sagarmatha-Nationalpark und Ihr erster Blick auf den Everest, bevor es in das lebhafte Handelszentrum Namche hinuntergeht. 5–6 Std.
Übernachtung: Namche Bazaar
Akklimatisierung in Namche Bazaar (3.440 m)
▲ 3,440 m
Ein wichtiger Ruhetag. Wanderung zum Everest View Hotel für ein Panorama auf Everest, Lhotse, Ama Dablam und Thamserku — dann zurück nach Namche für einen entspannten Nachmittag auf dem Markt.
Übernachtung: Namche Bazaar
Trek Namche → Tengboche (3.870 m)
▲ 3,870 m
Der Weg verläuft oberhalb der Dudh-Koshi-Schlucht mit Blick auf den Ama Dablam, bevor er zum Tengboche-Kloster hinabführt — dem spirituellen Herz des Khumbu. 5–6 Std.
Übernachtung: Tengboche
Trek Tengboche → Dingboche (4.360 m)
▲ 4,360 m
Durch Rhododendron- und Wacholderwald nach Pangboche, dann hinauf in das weite offene Tal von Dingboche am Fuß von Ama Dablam und Island Peak. 5–6 Std.
Übernachtung: Dingboche
Akklimatisierung in Dingboche (4.360 m)
▲ 4,360 m
Eine kurze Akklimatisierungswanderung zum Kamm oberhalb von Dingboche eröffnet spektakuläre Aussichten auf Makalu, Lhotse und Ama Dablam — unverzichtbar für die bevorstehenden Tage.
Übernachtung: Dingboche
Trek Dingboche → Lobuche (4.940 m)
▲ 4,940 m
Das Tal verengt sich und die Vegetation wird spärlicher, während Sie die Seitenmoräne des Khumbu-Gletschers überqueren und unter den Lobuche-Gipfeln nach Lobuche aufsteigen. 5–6 Std.
Übernachtung: Lobuche
Trek Lobuche → Everest-Basislager (5.364 m) → Gorak Shep (5.170 m)
▲ 5,364 m
Der große Tag. Trek über die Moräne des Khumbu-Gletschers zum Basislager — ein riesiges Feld aus Fels und Eis, geschmückt mit Gebetsfahnen — dann zurück nach Gorak Shep. 7–8 Std.
Übernachtung: Gorak Shep
Besteigung Kala Patthar (5.545 m); Trek nach Pheriche (4.240 m)
▲ 5,545 m
Vor dem Morgengrauen aufstehen für den legendären Kala-Patthar-Sonnenaufgang: Everest, Nuptse und Lhotse leuchten golden vom besten Aussichtspunkt des Treks. Abstieg bis nach Pheriche. 7–8 Std.
Übernachtung: Pheriche
Trek Pheriche → Namche Bazaar (3.440 m)
▲ 3,440 m
Ein langer Abstieg zurück durch das untere Khumbu, über vertrautes Terrain mit gut trainierten Beinen und erfahrenen Lungen. 6–7 Std.
Übernachtung: Namche Bazaar
Trek Namche Bazaar → Lukla (2.860 m)
▲ 2,860 m
Der letzte Abstieg durch das Dudh-Koshi-Tal zurück nach Lukla — ein befriedigendes Ende des Weges. Festliches Abendessen mit der Crew. 6–7 Std.
Übernachtung: Lukla
Flug Lukla → Kathmandu (1.350 m)
▲ 1,350 m
Frühmorgenflug zurück nach Kathmandu. Nachmittag frei für Einkäufe und Erholung.
Übernachtung: Kathmandu
Freier Tag in Kathmandu
▲ 1,350 m
Ein freier Tag, um Thamel zu erkunden, noch nicht besuchte Sehenswürdigkeiten zu besichtigen oder einfach auszuruhen und die Reise Revue passieren zu lassen.
Übernachtung: Kathmandu
Abreise
Galerie
Momente entlang der Route
Route
Routenkarte
Route und Reisezeiten sind Richtwerte und können an Ihren Zeitplan angepasst werden.
Inklusive
Im Preis enthalten
Nicht inklusive
Nicht enthalten
Vor der Reise
Wichtige Hinweise
- Genehmigungen: Eintritt in den Sagarmatha-Nationalpark + Genehmigung der Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality (von TempleFront organisiert).
- Beste Reisezeiten: März–Mai und September–November für klarsten Himmel und stabilstes Wetter.
- Höhenkrankheitsrisiko ab 3.500 m — die beiden Akklimatisierungstage in Namche und Dingboche sind unverzichtbar, und Ihr Guide kontrolliert täglich die Sauerstoffwerte.
- Eine umfassende Reiseversicherung mit Deckung für Trekking bis 5.600 m und Notfall-Helikopter-Evakuierung ist obligatorisch — bitte bringen Sie Ihre Policendaten mit.
- Fitness: Sie sollten allgemein gesund sein und an aufeinanderfolgenden Tagen 5–7 Stunden über unebenes Gelände gehen können. Technische Kletterei oder Vorerfahrung ist nicht erforderlich.
- Lukla-Flüge sind wetterabhängig und können sich verzögern — wir empfehlen dringend, am Ende der Reise 1–2 Pufftertage einzuplanen.
- Empfohlene Ausrüstung über das Übliche hinaus: Schlafsack bis −10 °C, eingelaufene Stiefel, Kleidung im Zwiebelprinzip, Daunenjacke, Sonnenschutz und eine wiederbefüllbare Flasche mit Wasseraufbereitung.
- Konnektivität: Eine lokale NCELL-SIM oder eine Everest-Link-WLAN-Karte funktioniert in den meisten Dörfern bis Gorak Shep, das Signal ist jedoch unbeständig und die Ladekosten steigen mit der Höhe.
- Geld: Nehmen Sie genügend nepalesische Rupien in bar aus Kathmandu mit — in Namche befinden sich die letzten zuverlässigen Geldautomaten, und die Teehäuser darüber akzeptieren nur Bargeld.
- Kulturelle Etikette: Gehen Sie im Uhrzeigersinn um Mani-Mauern, Stupas und Gebetsmühlen, fragen Sie, bevor Sie Menschen fotografieren, und kleiden Sie sich beim Besuch von Klöstern zurückhaltend.
Häufig gefragt
Häufig gestellte Fragen
Ist dies ein privater Trek?
Ja — jeder TempleFront-Trek wird exklusiv für Ihre Gruppe geführt. Wir schließen Sie nie mit anderen Trekkern zusammen.
Was ist im Preis inbegriffen?
Alle erforderlichen Genehmigungen, ein lizenzierter englischsprachiger Guide, Träger (1 Träger pro 2 Trekker), Teehaus-Unterkunft sowie Frühstück und Abendessen. Die Mittagessen gehen auf Ihre eigene Rechnung in Teehäusern entlang des Weges.
Ist der Lukla-Flug sicher?
Ja — der Tenzing-Hillary-Flughafen in Lukla hat eine gute Sicherheitsbilanz und wird von seriösen Inlandsfluggesellschaften bedient. Wetterbedingte Verzögerungen sind häufig: Planen Sie nach dem Trek immer 1–2 Puffertage in Kathmandu ein. Wir schließen einen Puffertag in den Reiseplan ein.
Wie schwierig ist der Everest-Basislager-Trek?
EBC wird als mittelschwer eingestuft — kein technisches Klettern, aber tägliche Märsche von 5–7 Stunden und Höhen über 5.000 m erfordern eine angemessene Fitness und Vorbereitung. Jeder, der regelmäßig Sport treibt und mehrtägige Wanderungen kennt, wird es mit richtiger Akklimatisierung schaffen.
Was ist mit der Höhenkrankheit?
Höhenkrankheit ist ein echtes Risiko über 3.000 m. Unser Reiseplan umfasst spezielle Akklimatisierungstage in Namche und Dingboche. Konsultieren Sie vor der Reise Ihren Arzt bezüglich Höhenmedikamenten. Unsere Guides sind in der Höhenverwaltung geschult — melden Sie alle Symptome sofort.
Welche Ausrüstung benötige ich?
Wichtige Ausrüstung: robuste, eingelaufene Trekkingschuhe, Trekkingstöcke, ein Schlafsack bis -10°C, Daunenjacke, wasserdichte Oberbekleidung, Sonnenschutz und eine Stirnlampe. Eine vollständige Ausrüstungsliste wird bei der Buchung mitgegeben. Schlafsäcke und Daunenjacken können in Kathmandu gemietet werden.
Wie sind die Teehäuser?
Teehäuser (Gasthäuser) entlang des Weges bieten Zweibettzimmer mit einfacher Einrichtung, gemeinsame Toiletten (westlich oder Hocke) und einen gemeinsamen Speisesaal. WLAN ist oft verfügbar (gegen Aufpreis). Weiter oben sind die Zimmer einfacher und kälter — ein guter Schlafsack ist unverzichtbar.
Wie bestätige ich eine Buchung?
Senden Sie uns eine WhatsApp- oder E-Mail-Anfrage. Wir antworten noch am selben Tag mit einem detaillierten Angebot. Eine Anzahlung sichert Ihre Termine.
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