Everest Drei-Pässe-Trek
Überquere drei Hochpässe — Kongma La, Cho La und Renjo La — im ultimativen Khumbu-Rundkurs.
Preis
Preis auf Anfrage
Direktpreise aus Kathmandu — ohne Zwischenhändler-Aufschlag.
Der Everest-Drei-Pässe-Trek ist der definitive Khumbu-Rundkurs: drei vergletscherte Pässe über 5.300 m (Kongma La 5.535 m, Cho La 5.420 m, Renjo La 5.360 m), Besuch des Everest-Basislagers, Besteigung von Kala Patthar und Gokyo Ri sowie Erkundung der türkisfarbenen Seen von Gokyo. Eines der lohnendsten Hochgebirgsabenteuer Nepals.
Gruppenreisen
Bevorstehende Gruppenabfahrten
Sichern Sie sich Ihren Platz — keine Vorauszahlung
Reiseverlauf
Tages-Reiseprogramm
Ankunft in Kathmandu (1.350 m)
▲ 1,350 m
Willkommenstransfer und Abendeinweisung.
Übernachtung: Kathmandu
Flug Kathmandu → Lukla (2.860 m); Trek nach Phakding (2.610 m)
▲ 2,610 m
Ein aufregender 40-minütiger Gebirgsflug landet am berühmten Tenzing-Hillary-Flughafen in Lukla. Der Weg beginnt durch Kiefernwälder und entlang des Dudh Koshi. 3–4 Std.
Übernachtung: Phakding
Trek Phakding → Namche Bazaar (3.440 m)
▲ 3,440 m
Ein klassischer Khumbu-Tag: Hängebrücken über den Dudh Koshi, ein beständiger Aufstieg durch den Sagarmatha-Nationalpark und Ihr erster Blick auf den Everest, bevor es in das lebhafte Handelszentrum Namche hinuntergeht. 5–6 Std.
Übernachtung: Namche Bazaar
Akklimatisierung in Namche Bazaar (3.440 m)
▲ 3,440 m
Wanderung zum Everest View Hotel für ein Panorama der Hochgipfel.
Übernachtung: Namche Bazaar
Trek Namche → Tengboche (3.870 m)
▲ 3,870 m
Der Weg verläuft oberhalb der Dudh-Koshi-Schlucht mit Blick auf den Ama Dablam, bevor er zum Tengboche-Kloster hinabführt — dem spirituellen Herz des Khumbu. 5–6 Std.
Übernachtung: Tengboche
Trek Tengboche → Dingboche (4.360 m)
▲ 4,360 m
Durch Rhododendron- und Wacholderwald nach Pangboche, dann hinauf in das weite offene Tal von Dingboche am Fuß von Ama Dablam und Island Peak. 5–6 Std.
Übernachtung: Dingboche
Akklimatisierung in Dingboche (4.360 m)
▲ 4,360 m
Kurze Grathike für Aussichten auf Makalu und Ama Dablam.
Übernachtung: Dingboche
Trek Dingboche → Chhukung (4.730 m)
▲ 4,730 m
Ein kurzer Aufstieg in das Imja-Khola-Tal unter der aufragenden Wand von Lhotse und Island Peak. 3–4 Std.
Übernachtung: Chhukung
Überquerung des Kongma La (5.535 m); Trek nach Lobuche (4.940 m)
▲ 5,535 m
Der erste von drei Pässen. Eine anspruchsvolle Hochgebirgsüberquerung des Kongma La mit weitreichenden Aussichten, dann Abstieg nach Lobuche auf der Khumbu-Moräne. 7–8 Std.
Übernachtung: Lobuche
Trek Lobuche → EBC (5.364 m) → Gorak Shep (5.170 m)
▲ 5,364 m
Über den Khumbu-Gletscher zum Basislager, dann zurück nach Gorak Shep für die Nacht.
Übernachtung: Gorak Shep
Besteigung Kala Patthar (5.545 m); Trek nach Dzongla (4.830 m)
▲ 5,545 m
Vor der Morgendämmerung Kala-Patthar-Sonnenaufgang über dem Everest, dann westwärts zum ruhigen Lager Dzongla unterhalb des Cho La.
Übernachtung: Dzongla
Überquerung des Cho La (5.420 m); Ankunft in Gokyo (4.800 m)
▲ 5,420 m
Der zweite Pass — eine Gletscherüberquerung mit Fixseilen an den steileren Abschnitten, dann ein großartiger Abstieg zu den türkisfarbenen Seen bei Gokyo. 7–8 Std.
Übernachtung: Gokyo
Gokyo Ri (5.357 m); Ruhe in Gokyo (4.800 m)
▲ 5,357 m
Besteigen Sie Gokyo Ri für ein 360-Grad-Panorama auf Everest, Cho Oyu, Makalu und den Ngozumpa-Gletscher — einer der schönsten Aussichtspunkte Nepals.
Übernachtung: Gokyo
Überquerung des Renjo La (5.360 m); Trek nach Lungden (4.350 m)
▲ 5,360 m
Der dritte und letzte Pass. Der Blick vom Renjo La — Gokyo-Seen unten und Everest über dem Grat schwebend — ist unvergesslich. Abstieg nach Lungden. 7–8 Std.
Übernachtung: Lungden
Trek Lungden → Thame (3.800 m)
▲ 3,800 m
Hinunter durch das Bhote-Koshi-Tal in das historische Sherpa-Dorf Thame, Geburtsort von Tenzing Norgay. 4–5 Std.
Übernachtung: Thame
Trek Thame → Namche Bazaar (3.440 m)
▲ 3,440 m
Ein angenehmer halber Tag zurück nach Namche für ein Festessen.
Übernachtung: Namche Bazaar
Trek Namche → Lukla (2.860 m)
▲ 2,860 m
Der lange Abstieg zurück durch das Dudh-Koshi-Tal. 7–8 Std.
Übernachtung: Lukla
Flug Lukla → Kathmandu; Freizeit
▲ 1,350 m
Ein früher Gebirgsflug bringt Sie zurück nach Kathmandu, mit einem freien Nachmittag zum Ausruhen, Einkaufen in Thamel oder Nachsinnen über die Reise.
Übernachtung: Kathmandu
Abreise
Galerie
Momente entlang der Route
Route
Routenkarte
Route und Reisezeiten sind Richtwerte und können an Ihren Zeitplan angepasst werden.
Inklusive
Im Preis enthalten
Nicht inklusive
Nicht enthalten
Vor der Reise
Wichtige Hinweise
- Genehmigungen: Einreise in den Sagarmatha-Nationalpark + Genehmigung der Khumbu-Pasang-Lhamu-Landgemeinde (von TempleFront arrangiert).
- Frühere Hochgebirgstrekking-Erfahrung (z. B. EBC oder Annapurna) wird dringend empfohlen — diese Route überquert drei vergletscherte Pässe über 5.300 m und verbringt mehrere Tage über 5.000 m.
- Beste Jahreszeiten: März–Mai und September–November für die stabilsten Passbedingungen.
- Eine umfassende Reiseversicherung mit Deckung für Trekking bis 5.600 m und Notfall-Helikopter-Evakuierung ist obligatorisch — bitte bringen Sie Ihre Policendaten mit.
- Lukla-Flüge sind wetterabhängig und können sich verzögern — wir empfehlen dringend, am Ende der Reise 1–2 Puffertage einzuplanen.
- Geld: Nehmen Sie genügend nepalesische Rupien in bar aus Kathmandu mit — in Namche befinden sich die letzten zuverlässigen Geldautomaten, und die Teehäuser darüber akzeptieren nur Bargeld.
Häufig gefragt
Häufig gestellte Fragen
Ist dies ein privater Trek?
Ja — jeder TempleFront-Trek wird ausschließlich für Ihre Gruppe geführt. Wir kombinieren Sie niemals mit anderen Trekkern.
Was ist im Preis enthalten?
Alle erforderlichen Genehmigungen, ein lizenzierter englischsprachiger Führer, Träger, Teehaus-Unterkunft sowie Frühstück und Abendessen während des gesamten Treks. Mittagessen gehen auf Ihre Rechnung in Teehäusern unterwegs.
Wie erfahren muss ich sein?
Frühere Hochgebirgstrekking-Erfahrung (z. B. Everest-Basislager oder Annapurna Circuit) wird dringend empfohlen. Der Drei-Pässe-Trek umfasst drei vergletscherte Übergänge über 5.300 m und mehrere Tage über 5.000 m. Gute Fitness und Höhenbewusstsein sind unerlässlich.
Wie sind die Gletscherüberquerungen?
Cho La und Kongma La umfassen Abschnitte aus Gletscher und Schneefeld, wo Trekkingstöcke und Sorgfalt beim Schritt erforderlich sind. Unser Guide trägt ein Seil und die Übergänge sind markiert. Es sind keine technischen Aufstiege — normalerweise keine Steigeisen erforderlich, obwohl die Bedingungen saisonal variieren.
Wie steht es mit der Höhenkrankheit?
Der Drei-Pässe-Trek verbringt mehr Tage über 5.000 m als die Standard-EBC-Route. Akklimatisationstage in Namche und Dingboche sind unerlässlich. Konsultieren Sie Ihren Arzt bezüglich Höhenmedikation. Unsere Guides sind in Höhenmanagement geschult.
Welche Ausrüstung brauche ich?
Wie für EBC, plus Trekkingstöcke sind für die Passüberquerungen fast unverzichtbar. Ein Schlafsack mit -15°C Bewertung wird für die höchsten Nächte empfohlen. Eine vollständige Ausrüstungsliste wird bei der Buchung bereitgestellt.
Wie sind die Teehäuser?
Teehäuser auf dieser Route sind einfacher als auf dem Haupt-EBC-Pfad oberhalb von Namche. Einfache Doppelzimmer, gemeinsame Toiletten und gemeinschaftliche Essbereiche. Weiter oben, bringen Sie Ihren eigenen Schlafsack-Liner für zusätzliche Wärme mit.
Wie bestätige ich eine Buchung?
Senden Sie uns eine WhatsApp- oder E-Mail-Anfrage. Wir antworten am selben Tag mit einem detaillierten Angebot. Eine Anzahlung sichert Ihre Termine.
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