Trekking Langtang Gosainkund Helambu
Tres valles en un viaje — glaciares, lagos sagrados y aldeas sherpa al norte de Katmandú.
Precio
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Precios directos desde Kathmandu — sin comisión de intermediarios.
Este trek une tres de los valles más bellos del norte de Nepal. Desde los glaciares del Valle de Langtang se cruzan altos pasos hasta los sagrados lagos de peregrinación de Gosainkund (4.380 m) — santos para hindúes y budistas — luego se desciende por las aldeas sherpa de Helambu de vuelta hacia Katmandú. Un circuito profundamente variado y culturalmente rico.
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Itinerario
Itinerario día a día
Llegada a Katmandú (1.350 m)
▲ 1,350 m
Bienvenida en el Aeropuerto Internacional Tribhuvan, traslado a su hotel en Thamel y sesión informativa vespertina con su guía.
Alojamiento: Kathmandu
Viaje Katmandú → Syabrubesi (1.460 m)
▲ 1,460 m
Un trayecto de montaña pintoresco pero largo al norte de Katmandú, siguiendo los ríos Trishuli y Bhote Koshi hasta la población fronteriza de Syabrubesi, puerta de entrada a Langtang. 7–8 h.
Alojamiento: Syabrubesi
Trekking Syabrubesi → Lama Hotel (2.480 m)
▲ 2,480 m
El sendero entra en el Parque Nacional Langtang, ascendiendo por un denso bosque a lo largo del Langtang Khola — esté atento a los langures y, con suerte, al esquivo panda rojo. 5–6 h.
Alojamiento: Lama Hotel
Trekking Lama Hotel → Langtang Village (3.430 m)
▲ 3,430 m
Un ascenso constante saliendo del bosque al abierto valle glaciar y al reconstruido pueblo de Langtang — devastado por el terremoto de 2015 y conmovedoramente restaurado por su comunidad. 5–6 h.
Alojamiento: Langtang Village
Trekking Langtang Village → Kyanjin Gompa (3.870 m)
▲ 3,870 m
Una jornada más corta pasando muros mani y pastos de yak hasta el asentamiento monástico de Kyanjin Gompa bajo el Langtang Lirung — por la tarde, tiempo para visitar la famosa quesería local. 3–4 h.
Alojamiento: Kyanjin Gompa
Aclimatación: Kyanjin Ri (4.773 m) o Tserko Ri (4.984 m)
▲ 4,984 m
Una caminata de aclimatación al Kyanjin Ri (4.773 m) o, para los más fuertes, al Tserko Ri (4.984 m) — ambos recompensan con un panorama del Langtang Himal orlado de glaciares. Regreso a Kyanjin Gompa.
Alojamiento: Kyanjin Gompa
Trekking Kyanjin Gompa → Lama Hotel (2.480 m)
▲ 2,480 m
Vuelva a recorrer el Langtang Khola descendiendo por el bosque de rododendros y pinos hasta Lama Hotel. 6–7 h.
Alojamiento: Lama Hotel
Trekking Lama Hotel → Thulo Syabru (2.210 m)
▲ 2,210 m
Abandona el sendero principal de Langtang y desciende a la cresta de Thulo Syabru, una puerta de acceso a los lagos Gosainkund.
Alojamiento: Thulo Syabru
Trekking Thulo Syabru → Laurebina Yak (3.930 m)
▲ 3,930 m
Un empinado y atmosférico ascenso por prados alpinos y arbustos de enebro hasta el campamento alto de Laurebina Yak. 5–6 h.
Alojamiento: Laurebina Yak
Trekking Laurebina Yak → Lago Gosainkund (4.380 m)
▲ 4,380 m
Cruce varios lagos de gran altitud antes de llegar a Gosainkund — un sagrado lugar de peregrinación en un dramático entorno glaciar, que se dice fue creado por el tridente de Shiva. 3–4 h.
Alojamiento: Gosainkund
Cruce del paso Laurebina (4.610 m); trekking a Ghopte (3.430 m)
▲ 4,610 m
Ascenso al punto más alto del trekking para amplias vistas himalayanas, luego descenso por los hermosos bosques de Helambu. 6–7 h.
Alojamiento: Ghopte
Trekking Ghopte → Kutumsang (2.470 m)
▲ 2,470 m
Largo descenso a la región de Helambu — aldeas sherpa, campos en terrazas y cálidas tea houses.
Alojamiento: Kutumsang
Trekking Kutumsang → Chisapani (2.165 m)
▲ 2,165 m
Un paseo por la cresta con vistas al valle norte, terminando en el popular mirador de Chisapani.
Alojamiento: Chisapani
Trekking Chisapani → Sundarijal; viaje Katmandú
▲ 1,350 m
Un último descenso por el bosque del Parque Nacional Shivapuri Nagarjun hasta Sundarijal, luego un breve trayecto de regreso a Katmandú y una cena de celebración. 4–5 h.
Alojamiento: Kathmandu
Salida
Galería
Momentos del camino
Ruta
Mapa del recorrido
El recorrido y los tiempos son aproximados y pueden adaptarse a su agenda.
Incluido
Qué incluye
Exclusiones
No incluido
Antes de viajar
Notas importantes
- Permisos: entrada al Parque Nacional Langtang + TIMS — gestionados por TempleFront.
- Gosainkund (4.380 m) es un importante lugar de peregrinación hindú, especialmente durante el festival Janai Purnima (luna llena de julio/agosto).
- Mejores temporadas: marzo–mayo y octubre–noviembre. No se recomienda cruzar el paso en invierno (nieve intensa).
- Condición física: buena salud general y capacidad para caminar de 5 a 7 horas diarias en días consecutivos, incluido un paso a 4.610 m. No se requiere escalada técnica ni experiencia previa.
- El paso Laurebina puede retener nieve hasta la primavera — se recomiendan bastones de trekking y los microspikes pueden ser útiles al principio o al final de la temporada. Su guía evaluará las condiciones del día.
- Es obligatorio un seguro de viaje completo que cubra el trekking hasta 4.600 m y la evacuación de emergencia en helicóptero — traiga los datos de su póliza y lleve suficientes rupias nepalíes en efectivo, ya que no hay cajeros fiables una vez que sale de Katmandú.
Dudas frecuentes
Preguntas frecuentes
¿Es este un trekking privado?
Sí — cada trekking de TempleFront es guiado exclusivamente para su grupo.
¿Qué está incluido en el precio?
Todos los permisos, guía, porteadores, alojamiento, desayuno y cena. Los almuerzos son por su cuenta.
¿Cuál es el significado de Gosainkund?
Gosainkund (4.380 m) es un lago glaciar sagrado que los hindúes creen que fue creado por el tridente del Señor Shiva. Es uno de los lugares de peregrinación más sagrados de Nepal — miles de peregrinos hindúes lo visitan durante el festival Janai Purnima. Incluso fuera de la temporada de festival, el entorno es de una belleza sobrecogedora.
¿Es este trekking adecuado para visitantes no hindúes?
Por supuesto. Los paisajes y la riqueza cultural de Langtang, Gosainkund y Helambu están abiertos a todos los visitantes. Los trekkers no hindúes son bienvenidos en todos los santuarios junto al lago y en los pueblos sherpa de Helambu.
¿Qué hay del mal de altura?
El trekking alcanza 4.610 m en el paso Laurebina. El itinerario va ganando altitud gradualmente a lo largo de muchos días. Consulte a su médico e informe inmediatamente a su guía de cualquier síntoma.
¿Qué equipo necesito?
Botas de trekking resistentes, capas de abrigo (el paso Laurebina es muy frío), chubasquero, bastones de trekking, saco de dormir -10°C y protección solar. Lista completa al reservar.
¿Cómo son las tea houses?
Variable a lo largo de esta ruta — buena calidad en Langtang, básica pero adecuada en Laurebina Yak, Gosainkund y las aldeas de Helambu. Habitaciones dobles con instalaciones compartidas.
¿Cómo confirmo una reserva?
Envíe consulta por WhatsApp o correo. Respondemos el mismo día. Un depósito asegura sus fechas.
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