マウント・カイラス チャラン・スパルシャ
ドルマ・ラ峠（5,630 m）への聖なる巡礼――ヒマラヤで最も神聖なコーラ。
ヒンドゥー教徒、仏教徒、ジャイナ教徒、そしてボン教徒にとって、カイラス山は地上で最も神聖な山——シヴァ神の住まいであり、多くの伝統において世界の精神的中心です。この13日間の巡礼は、カトマンズからネパール国境を越えてチベット高原へと上り、マナサロワール湖（4,600 m）のターコイズ色の湖畔と、カイラスそのものの麓へと導きます。その核心はパリクラマ——聖峰を巡る3日間・約52 kmの周回路で、5,630 mのドルマ・ラ峠を越える、旅で最も過酷かつ最も崇敬される行程です。キルンとサガでの高度順応日が体を高地に備えさせ、その歩みは急ぐためではなく、ダルシャン（拝謁）と祈りのために整えられています。TempleFrontは長年にわたりカイラスへの巡礼者に同行してまいりました。チベット団体ビザとすべての許可証を手配し、貸切のグループで旅し、高原全域を経験豊富なガイドがお支えします。
グループ旅行
近日出発グループツアー
お席を確保 — 前払いは不要です
旅程
日程詳細
カトマンズ着（1,350 m）
▲ 1,350 m
空港でお出迎えしてホテルへお送りします。夕方はご自由にお過ごしください。
宿泊： Kathmandu
カトマンズで準備・ブリーフィング
▲ 1,350 m
許可証の手続き、装備確認、そして巡礼と高度についての詳しいブリーフィングを行います。
宿泊： Kathmandu
カトマンズ → キルン ドライブ
チベット国境の街キルンへ、景色を楽しみながらドライブします。
宿泊： Kyirung
キルンで休息日 — 高度順応
近くを短時間散策しながら、高度順応のための大切な休息をとります。
宿泊： Kyirung
キルン → サガ（4,450 m）232 kmドライブ
▲ 4,450 m
高地チベット高原へと進みます。
宿泊： Saga
サガ → パリャン（4,558 m）→ マナサロワール湖（4,600 m）507 kmドライブ
▲ 4,600 m
聖なる湖への初めてのダルシャン（参拝）。
宿泊： Mansarovar
マナサロワール → ダルチェン（4,560 m）40 kmドライブ
▲ 4,560 m
パリクラマのベースキャンプへ。
宿泊： Darchen
ダルチェン → ディラ・プク（5,000 m）15 kmトレッキング
▲ 5,000 m
コーラの初日で最も穏やかな行程。カイラス北壁を間近に望みます。
宿泊： Dira-Puk
ディラ・プク → ズトゥル・プク 18 km（ドルマ・ラ峠 5,630 m経由）
▲ 5,630 m (Dolma-La Pass)
最も過酷で最も神聖な日——高峠を越えます。
宿泊： Zuthul-Puk
パリクラマ完了；マナサロワール湖経由でサガへ帰還
コーラが完成しました。聖なる湖畔を経由して帰路につきます。
宿泊： Saga
サガ → キルン ドライブ
チベット高原を横断して再びネパール国境へ向かう長いドライブ。高原から、より緑豊かなキルン周辺の谷へと着実に下ります。
宿泊： Kyirung
キルン → カトマンズ ドライブ
ラスワガディ国境からネパールへ再入国し、棚田の丘陵と川の峡谷を下ってカトマンズへ。夜は巡礼の後の休息の自由時間です。
宿泊： Kathmandu
出発
ギャラリー
旅路のひととき
ルート
ルートマップ
ルートと所要時間は目安であり、スケジュールに合わせて変更可能です。
含まれる内容
含まれるもの
対象外
含まれないもの
ご出発前に
重要事項
- 許可証：チベット団体ビザ＋チベット旅行許可証が必要です。ネパールのトレッキング許可証は不要です。
- チベット団体ビザには最低5名必要です。
- 少なくとも20日前にパスポートのコピーを提出してください。カトマンズでは原本が必要です。
- パスポート写真：白背景、眼鏡なし、笑顔なし。
- ビザの処理には3〜4営業日かかります。規則は変更になる場合があります。予約前にご確認ください。
- ベストシーズン：5月〜9月。キルン国境と高原の道路は冬季閉鎖されます。
- 体力：中程度〜ハード。カイラスのパリクラマは3日間でドルマ・ラ峠（5,630 m）を越え、合計約52 kmを徒歩で歩きます。一部区間は馬の手配が可能です。
- 緊急ヘリコプター搬送を含む包括的な旅行保険に加入することを強くお勧めします。
- 持ち物：高原の氷点下の夜に備えた防寒の重ね着とダウンジャケット、履き慣らした登山靴、強い日差しと風への対策、リップクリーム、繰り返し使えるボトル、すべての常備薬。
- 通信とお金：チベット側の通貨は人民元で、ATMはほとんどありません——個人的な支払い用に現金をご用意ください。両替についてはカトマンズでガイドがご案内します。高原での携帯電波は限られます。
- プランのグレード：クラシック · デラックス · プレミアム。
Q&A
よくある質問
これはプライベートツアーですか？
はい——TempleFrontのすべての旅程はお客様のグループ専用です。他の旅行者と同行することは一切ありません。
itinerary は変更できますか？
ルート、ホテルのグレード、ペースはすべて調整可能です。ご希望をお知らせいただければ、最適なプランをご提案します。
カイラス山のコーラ（パリクラマ）とは何ですか？
コーラはカイラス山を52 km周回する巡礼で、ヒンドゥー教・仏教・ジャイナ教・ボン教において最も神聖とされます。5,630 mのドルマ・ラ峠を越え、3日間かかります。信仰深いヒンドゥー教徒は徒歩で完歩し、一部区間は馬の手配が可能です。
このツアーで高山病はどれほど深刻ですか？
このツアーはドルマ・ラ峠で5,630 mに達します。キルンとサガで高度順応日が設けられています。出発前に医師に高山病薬（ダイアモックス等）について相談し、症状が出たらすぐにガイドへ報告してください。
チベット団体ビザはどのように機能しますか？
チベットには公認代理店を通じて取得する特別な団体ビザが必要です。TempleFrontが一切を代行します。最低5名が必要です。少なくとも20日前にパスポートのコピーを提出してください。原本は処理中の3〜4営業日カトマンズに預けます。
どの食事が含まれていますか？
旅程に記載の通り、ツアー全体を通じて朝食・昼食・夕食が含まれます。カトマンズではホテルでの朝食と夕食が含まれます。
旅行保険は必要ですか？
強くお勧めします。高地での緊急ヘリコプター搬送をカバーするポリシーを選んでください。これは遠隔の高高度ツアーであり、標準的な旅行保険では不十分なことが多いです。
予約はどのように確定しますか？
WhatsAppまたはメールでお問い合わせください。同日中に詳細な見積もりとチベット許可証チェックリストをお送りします。頭金でご希望の日程を確保します。
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